| 2024년 07월 |
| 화 2: |
1217 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.08g |
|
86.55g |
|
17.51g |
|
-
|
-
|
| 2020년 12월 |
| 목 31: |
493 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.66g |
|
78.90g |
|
11.91g |
|
-
|
-
|
| 일 27: |
667 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.92g |
|
10.47g |
|
81.09g |
|
-
|
-
|
| 금 25: |
1844 *
|
142%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.48g |
|
44.20g |
|
213.26g |
|
-
|
-
|
| 목 24: |
205 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.78g |
|
8.62g |
|
27.77g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1229 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.63g |
|
64.85g |
|
39.16g |
|
-
|
-
|
| 화 22: |
1015 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.50g |
|
46.82g |
|
66.84g |
|
-
|
-
|
| 월 21: |
1288 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.08g |
|
127.20g |
|
14.60g |
|
-
|
-
|
| 일 20: |
1328 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
100.21g |
|
32.83g |
|
30.79g |
|
-
|
-
|
| 토 19: |
2821 *
|
217%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
154.26g |
|
100.96g |
|
260.77g |
|
-
|
-
|
| 금 18: |
1082 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.89g |
|
122.32g |
|
37.33g |
|
-
|
-
|
| 목 17: |
892 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.85g |
|
92.95g |
|
71.47g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
976 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.91g |
|
42.62g |
|
114.34g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
817 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.19g |
|
41.66g |
|
103.86g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1092 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.13g |
|
132.74g |
|
13.71g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1365 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.23g |
|
90.40g |
|
96.10g |
|
3131*
|
 1766
|
| 토 12: |
346 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.17g |
|
52.04g |
|
4.20g |
|
3067*
|
2721
|
| 금 11: |
1423 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
113.91g |
|
57.91g |
|
36.24g |
|
-
|
-
|
| 목 10: |
930 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.99g |
|
103.22g |
|
20.18g |
|
-
|
-
|
| 수 9: |
1012 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.69g |
|
106.49g |
|
19.18g |
|
-
|
-
|
