2018년 07월 |
목 26: |
-
|
-
|
|
599*
|
-
|
화 17: |
-
|
-
|
|
1028*
|
-
|
월 16: |
-
|
-
|
|
646*
|
-
|
일 15: |
-
|
-
|
|
114*
|
-
|
토 14: |
-
|
-
|
|
300*
|
-
|
금 13: |
1454 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.00g |
|
44.00g |
|
213.00g |
|
534*
|
920
|
목 12: |
2180 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.15g |
|
111.71g |
|
239.33g |
|
791*
|
1389
|
수 11: |
2361 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
103.86g |
|
95.74g |
|
265.84g |
|
574*
|
1787
|
화 10: |
2331 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.06g |
|
103.55g |
|
257.70g |
|
459*
|
1872
|
월 9: |
1428 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.85g |
|
55.38g |
|
174.38g |
|
298*
|
1130
|
일 8: |
1705 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.20g |
|
54.52g |
|
214.02g |
|
887*
|
818
|
토 7: |
3678 *
|
131%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
157.60g |
|
110.48g |
|
435.81g |
|
2499*
|
1179
|
금 6: |
1850 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.20g |
|
70.52g |
|
190.02g |
|
1177*
|
673
|
목 5: |
2420 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.00g |
|
62.00g |
|
350.00g |
|
80*
|
2340
|
수 4: |
2614 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.22g |
|
162.06g |
|
314.70g |
|
933*
|
1681
|
화 3: |
2828 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.67g |
|
110.43g |
|
325.99g |
|
1099*
|
1729
|
월 2: |
2632 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
96.97g |
|
125.94g |
|
308.00g |
|
1461*
|
1171
|
일 1: |
2407 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
102.66g |
|
77.54g |
|
299.60g |
|
1021*
|
1386
|
2018년 06월 |
토 30: |
2921 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
155.06g |
|
82.84g |
|
296.97g |
|
1177*
|
1744
|
금 29: |
3295 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
127.00g |
|
95.00g |
|
451.50g |
|
2110*
|
1185
|