fey_nana님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2018년 06월
토 30: 422 * 28%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
19.36g
 
27.78g
 
33.62g
2346*  1924
금 29: 209 * 14%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
14.98g
 
10.29g
 
9.26g
- -
목 28: 520 * 35%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
21.00g
 
16.00g
 
74.00g
- -
수 27: 427 * 28%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
17.79g
 
20.32g
 
48.05g
- -
화 26: 643 * 43%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
31.90g
 
27.70g
 
69.27g
2361*  1718
월 25: 319 * 21%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
0.39g
 
20.79g
 
56.17g
2081*  1762
일 24: 472 * 31%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.68g
 
57.39g
 
43.51g
2314*  1842
토 23: 684 * 46%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
22.19g
 
73.26g
 
49.67g
1916*  1232
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