| 2022년 06월 |
| 월 27: |
8 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.20g |
|
0.44g |
|
1.13g |
|
-
|
-
|
| 2021년 11월 |
| 월 1: |
169 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.99g |
|
13.94g |
|
4.36g |
|
1450*
|
 1281
|
| 2021년 10월 |
| 일 31: |
-
|
-
|
|
2254*
|
-
|
| 토 30: |
-
|
-
|
|
747*
|
-
|
| 목 28: |
420 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.19g |
|
58.27g |
|
10.13g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
428 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.35g |
|
66.73g |
|
27.12g |
|
-
|
-
|
| 2021년 09월 |
| 금 10: |
-
|
-
|
|
223*
|
-
|
| 목 9: |
-
|
-
|
|
1440*
|
-
|
| 수 8: |
-
|
-
|
|
1445*
|
-
|
| 화 7: |
-
|
-
|
|
1444*
|
-
|
| 월 6: |
-
|
-
|
|
1431*
|
-
|
| 일 5: |
-
|
-
|
|
1470*
|
-
|
| 토 4: |
-
|
-
|
|
1753*
|
-
|
| 금 3: |
-
|
-
|
|
449*
|
-
|
| 목 2: |
-
|
-
|
|
2043*
|
-
|
| 수 1: |
-
|
-
|
|
2144*
|
-
|
| 2021년 08월 |
| 화 31: |
-
|
-
|
|
1603*
|
-
|
| 월 30: |
-
|
-
|
|
103*
|
-
|
| 금 27: |
-
|
-
|
|
1847*
|
-
|
| 목 26: |
810 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.12g |
|
65.95g |
|
46.18g |
|
2814*
|
2004
|
| 수 25: |
690 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.89g |
|
76.23g |
|
55.58g |
|
2278*
|
1588
|
| 화 24: |
711 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.95g |
|
74.35g |
|
53.97g |
|
2367*
|
1656
|
| 월 23: |
770 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.59g |
|
87.24g |
|
62.86g |
|
3022*
|
2252
|
