| 2024년 06월 |
| 금 21: |
1101 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.92g |
|
43.39g |
|
154.28g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1581 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.57g |
|
86.05g |
|
218.21g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1670 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.50g |
|
21.37g |
|
218.22g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 토 4: |
331 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.03g |
|
18.31g |
|
37.67g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 토 20: |
1975 *
|
158%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.48g |
|
83.15g |
|
347.89g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
932 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.31g |
|
119.90g |
|
21.75g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
892 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.14g |
|
86.69g |
|
62.09g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
390 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.05g |
|
31.26g |
|
2.13g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
924 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.96g |
|
61.70g |
|
107.01g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1156 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.18g |
|
92.17g |
|
124.85g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1215 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.79g |
|
66.62g |
|
149.38g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
1218 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.87g |
|
94.16g |
|
126.59g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1174 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.71g |
|
45.37g |
|
227.87g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
854 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.41g |
|
51.44g |
|
131.33g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1224 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.78g |
|
77.53g |
|
196.51g |
|
-
|
-
|
| 토 6: |
993 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.84g |
|
41.15g |
|
181.97g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
621 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.54g |
|
24.06g |
|
124.36g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 토 30: |
1076 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.99g |
|
65.05g |
|
140.92g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1174 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.07g |
|
66.33g |
|
188.03g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1067 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.25g |
|
61.02g |
|
146.07g |
|
-
|
-
|
