| 2018년 07월 |
| 화 17: |
187 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.54g |
|
4.29g |
|
20.76g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
224 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.47g |
|
3.78g |
|
26.65g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
930 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.43g |
|
43.82g |
|
78.29g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
245 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.29g |
|
4.55g |
|
27.36g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
119 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.50g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 토 30: |
471 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.14g |
|
36.07g |
|
31.27g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
783 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.72g |
|
10.00g |
|
101.77g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1201 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.68g |
|
32.78g |
|
202.41g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
633 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.90g |
|
24.88g |
|
67.22g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
970 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.78g |
|
24.85g |
|
125.80g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
800 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.82g |
|
28.85g |
|
71.56g |
|
1806*
|
 1006
|
| 수 20: |
1019 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.41g |
|
38.19g |
|
82.58g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1159 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.51g |
|
33.06g |
|
154.76g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
553 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.76g |
|
19.33g |
|
82.33g |
|
1720*
|
1167
|
