| 2022년 04월 |
| 수 6: |
607 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.81g |
|
31.40g |
|
117.05g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1530 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.48g |
|
97.52g |
|
188.90g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1288 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.81g |
|
149.59g |
|
12.64g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 일 23: |
1388 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.55g |
|
58.22g |
|
175.71g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1627 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.05g |
|
77.25g |
|
253.43g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1685 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.32g |
|
100.02g |
|
208.34g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
1691 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.62g |
|
43.28g |
|
320.81g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
1634 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.34g |
|
66.14g |
|
195.20g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
1672 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.82g |
|
69.13g |
|
295.67g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1639 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.29g |
|
90.42g |
|
228.49g |
|
-
|
-
|
| 일 16: |
1614 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.93g |
|
82.77g |
|
239.84g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 목 4: |
215 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.64g |
|
6.91g |
|
47.33g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
1280 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.81g |
|
60.81g |
|
193.76g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1195 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.12g |
|
88.85g |
|
102.94g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1289 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.18g |
|
86.14g |
|
186.88g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 토 30: |
2339 *
|
180%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.71g |
|
112.99g |
|
338.61g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1283 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.13g |
|
58.59g |
|
156.84g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1280 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.16g |
|
81.93g |
|
164.72g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1291 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.74g |
|
64.18g |
|
185.11g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1282 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.90g |
|
101.33g |
|
156.00g |
|
-
|
-
|
