| 2018년 09월 |
| 금 28: |
858 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.09g |
|
57.73g |
|
119.84g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1190 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.82g |
|
97.37g |
|
123.10g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 수 11: |
189 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.00g |
|
10.40g |
|
31.00g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
204 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.71g |
|
4.80g |
|
30.96g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1056 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.37g |
|
48.52g |
|
117.73g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1030 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.19g |
|
69.31g |
|
96.63g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
868 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.81g |
|
44.24g |
|
89.14g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
709 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.10g |
|
43.28g |
|
89.09g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
988 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.26g |
|
64.51g |
|
91.19g |
|
-
|
-
|
| 일 1: |
958 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.68g |
|
43.40g |
|
130.57g |
|
1252*
|
 294
|
| 2018년 06월 |
| 토 30: |
1506 *
|
167%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.73g |
|
105.68g |
|
172.45g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1031 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.98g |
|
64.16g |
|
103.40g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1235 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.20g |
|
53.57g |
|
139.51g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1264 *
|
140%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.83g |
|
58.73g |
|
134.10g |
|
1238*
|
 26
|
| 화 26: |
788 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.76g |
|
46.20g |
|
73.49g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
518 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.32g |
|
25.44g |
|
63.13g |
|
1264*
|
746
|
| 일 24: |
896 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.93g |
|
59.94g |
|
122.22g |
|
1260*
|
364
|
| 토 23: |
1049 *
|
117%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.49g |
|
54.21g |
|
136.00g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
976 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.89g |
|
43.67g |
|
123.46g |
|
1262*
|
286
|
| 목 21: |
1055 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.09g |
|
38.87g |
|
134.01g |
|
1281*
|
226
|
