| 2018년 08월 |
| 목 23: |
244 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.19g |
|
9.08g |
|
31.61g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
378 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.46g |
|
17.92g |
|
61.15g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
985 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.52g |
|
87.71g |
|
50.54g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
112 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.79g |
|
5.19g |
|
15.04g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
311 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.67g |
|
12.81g |
|
38.78g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
401 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.27g |
|
17.44g |
|
55.64g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1603 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.98g |
|
99.81g |
|
119.97g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1103 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.13g |
|
55.37g |
|
104.77g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1574 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.91g |
|
98.48g |
|
189.77g |
|
1551*
|
 23
|
| 2018년 07월 |
| 화 31: |
1518 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.42g |
|
73.74g |
|
177.27g |
|
1551*
|
 33
|
| 월 30: |
1698 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.16g |
|
112.49g |
|
124.63g |
|
-
|
-
|
| 일 29: |
1870 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.28g |
|
83.57g |
|
182.37g |
|
-
|
-
|
| 토 28: |
1897 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.55g |
|
107.94g |
|
169.49g |
|
-
|
-
|
| 목 26: |
531 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.13g |
|
42.25g |
|
61.66g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 월 25: |
252 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.65g |
|
11.78g |
|
46.25g |
|
-
|
-
|
