| 2021년 02월 |
| 화 23: |
1942 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.55g |
|
93.64g |
|
259.28g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
615 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.35g |
|
14.89g |
|
101.86g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
776 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.97g |
|
50.98g |
|
83.94g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1019 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.11g |
|
33.53g |
|
143.32g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
767 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.65g |
|
39.41g |
|
91.36g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1688 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.84g |
|
77.79g |
|
218.85g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
931 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.77g |
|
38.41g |
|
117.62g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1492 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.61g |
|
69.99g |
|
251.55g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1978 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.22g |
|
88.15g |
|
284.45g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1595 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.64g |
|
65.96g |
|
172.31g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1507 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.08g |
|
65.88g |
|
118.39g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1443 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.17g |
|
67.35g |
|
182.03g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 수 1: |
1393 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.33g |
|
60.26g |
|
109.20g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 토 13: |
1642 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.94g |
|
44.14g |
|
272.37g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
80 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.44g |
|
0.95g |
|
20.34g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1467 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.72g |
|
49.56g |
|
82.82g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1348 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.22g |
|
53.21g |
|
146.20g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1967 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.57g |
|
52.01g |
|
206.86g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1635 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.49g |
|
43.94g |
|
148.45g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1765 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
95.82g |
|
67.77g |
|
152.32g |
|
-
|
-
|
