| 2018년 09월 |
| 월 10: |
14 *
|
1%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.05g |
|
0.46g |
|
4.15g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 토 25: |
318 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.20g |
|
15.80g |
|
34.00g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
921 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.50g |
|
27.67g |
|
104.59g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
531 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.25g |
|
9.82g |
|
65.01g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
920 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.14g |
|
36.47g |
|
78.96g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 화 17: |
505 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.03g |
|
24.81g |
|
51.90g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1628 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.30g |
|
69.26g |
|
181.69g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
931 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.65g |
|
48.72g |
|
101.12g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
710 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.53g |
|
36.29g |
|
123.57g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
832 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.23g |
|
43.05g |
|
140.88g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
2571 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.80g |
|
140.13g |
|
181.74g |
|
2778*
|
 207
|
| 월 9: |
1065 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.71g |
|
73.58g |
|
95.58g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
731 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.23g |
|
41.35g |
|
105.23g |
|
2788*
|
2057
|
| 목 5: |
865 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.88g |
|
55.96g |
|
64.31g |
|
-
|
-
|
| 수 4: |
1199 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.06g |
|
55.05g |
|
148.41g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
1282 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.06g |
|
68.12g |
|
103.67g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
1989 *
|
80%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.64g |
|
75.73g |
|
209.22g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 금 29: |
1074 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.23g |
|
49.41g |
|
151.59g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1006 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.64g |
|
35.62g |
|
144.44g |
|
2792*
|
1786
|
| 수 27: |
737 *
|
29%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.08g |
|
21.81g |
|
114.14g |
|
-
|
-
|
