| 2024년 05월 |
| 수 8: |
728 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.80g |
|
22.79g |
|
110.19g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
853 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.02g |
|
31.07g |
|
101.31g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
748 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.07g |
|
31.47g |
|
92.35g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
922 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.68g |
|
60.53g |
|
104.99g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
743 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.57g |
|
30.21g |
|
79.76g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
993 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.20g |
|
50.07g |
|
55.03g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
680 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.88g |
|
34.73g |
|
74.90g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1012 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.79g |
|
49.26g |
|
54.21g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
987 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.65g |
|
48.13g |
|
77.48g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
681 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.94g |
|
33.49g |
|
79.59g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 수 13: |
526 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.37g |
|
20.52g |
|
93.44g |
|
-
|
-
|
| 2023년 09월 |
| 토 23: |
264 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.69g |
|
12.48g |
|
21.99g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1002 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.37g |
|
49.73g |
|
78.46g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
712 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.99g |
|
29.90g |
|
82.80g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
603 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.50g |
|
22.25g |
|
62.23g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
703 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.66g |
|
21.73g |
|
75.43g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
955 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.56g |
|
36.74g |
|
123.92g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
514 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.65g |
|
24.22g |
|
71.65g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
1007 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.59g |
|
36.02g |
|
111.68g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
844 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.85g |
|
32.94g |
|
128.02g |
|
-
|
-
|
