| 2022년 01월 |
| 토 22: |
1160 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.99g |
|
63.09g |
|
97.41g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1253 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.36g |
|
70.22g |
|
93.45g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 토 4: |
1442 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.00g |
|
51.54g |
|
275.96g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 토 18: |
1258 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.19g |
|
86.81g |
|
117.08g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
1456 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.26g |
|
99.69g |
|
122.31g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
807 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.00g |
|
52.65g |
|
70.61g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
1216 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.61g |
|
74.55g |
|
122.93g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1132 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.28g |
|
79.79g |
|
97.17g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1333 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.52g |
|
109.66g |
|
113.03g |
|
-
|
-
|
| 토 4: |
1252 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.50g |
|
77.64g |
|
100.85g |
|
-
|
-
|
| 금 3: |
1155 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.52g |
|
92.32g |
|
88.08g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
1217 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.73g |
|
102.30g |
|
83.98g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1324 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.27g |
|
76.32g |
|
96.15g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 화 30: |
1228 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.83g |
|
86.61g |
|
107.14g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1263 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.34g |
|
93.79g |
|
109.70g |
|
-
|
-
|
| 일 28: |
1305 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.98g |
|
97.34g |
|
112.24g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
1315 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.31g |
|
82.88g |
|
114.49g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1183 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.33g |
|
67.31g |
|
109.03g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1161 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.05g |
|
78.52g |
|
106.21g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
913 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.93g |
|
62.59g |
|
63.15g |
|
-
|
-
|
