| 2024년 09월 |
| 수 11: |
443 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.05g |
|
36.27g |
|
15.76g |
|
1096*
|
 653
|
| 화 10: |
-
|
-
|
|
1559*
|
-
|
| 월 9: |
588 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.47g |
|
39.86g |
|
4.50g |
|
1749*
|
1161
|
| 일 8: |
443 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.25g |
|
35.62g |
|
9.81g |
|
1742*
|
1299
|
| 토 7: |
736 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.19g |
|
49.86g |
|
14.08g |
|
1570*
|
834
|
| 금 6: |
863 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.94g |
|
68.64g |
|
7.50g |
|
1549*
|
686
|
| 목 5: |
1065 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.30g |
|
92.43g |
|
11.96g |
|
1785*
|
720
|
| 수 4: |
1267 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.09g |
|
69.58g |
|
20.08g |
|
1756*
|
489
|
| 화 3: |
2198 *
|
137%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
184.75g |
|
104.71g |
|
32.37g |
|
1694*
|
 504
|
| 월 2: |
-
|
-
|
|
1774*
|
-
|
| 일 1: |
-
|
-
|
|
1749*
|
-
|
| 2024년 08월 |
| 토 31: |
-
|
-
|
|
1793*
|
-
|
| 금 30: |
-
|
-
|
|
1744*
|
-
|
| 목 29: |
-
|
-
|
|
1751*
|
-
|
| 수 28: |
-
|
-
|
|
1731*
|
-
|
| 화 27: |
-
|
-
|
|
1857*
|
-
|
| 월 26: |
-
|
-
|
|
1774*
|
-
|
| 일 25: |
-
|
-
|
|
1794*
|
-
|
| 토 24: |
-
|
-
|
|
1577*
|
-
|
| 금 23: |
-
|
-
|
|
1735*
|
-
|
