| 2024년 07월 |
| 금 26: |
442 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.40g |
|
34.65g |
|
74.58g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1587 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.15g |
|
56.28g |
|
178.55g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
722 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.75g |
|
52.11g |
|
106.31g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1229 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.58g |
|
48.25g |
|
190.13g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1510 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.70g |
|
84.13g |
|
227.54g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1156 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.08g |
|
58.39g |
|
170.53g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1312 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.88g |
|
47.86g |
|
238.67g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1188 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.35g |
|
66.40g |
|
161.47g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
262 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.83g |
|
21.65g |
|
22.83g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
275 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.03g |
|
18.73g |
|
37.31g |
|
-
|
-
|
| 2024년 06월 |
| 목 27: |
1006 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.84g |
|
87.85g |
|
105.33g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1411 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.22g |
|
74.84g |
|
204.25g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1248 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.10g |
|
61.91g |
|
162.42g |
|
-
|
-
|
| 화 18: |
977 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.95g |
|
43.49g |
|
133.24g |
|
-
|
-
|
| 월 17: |
1747 *
|
146%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.76g |
|
69.14g |
|
220.13g |
|
-
|
-
|
| 목 13: |
892 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.88g |
|
61.91g |
|
85.65g |
|
-
|
-
|
| 수 12: |
1262 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.00g |
|
94.88g |
|
185.27g |
|
-
|
-
|
| 화 11: |
1347 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.97g |
|
102.39g |
|
158.00g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
1094 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.53g |
|
69.42g |
|
118.44g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
368 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.92g |
|
38.34g |
|
33.35g |
|
-
|
-
|
