vamlima님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1264 Cal (지방: 38.56g, 단백질: 61.96g, 탄수화물: 169.43g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 3793 Cal (지방: 115.67g, 단백질: 185.87g, 탄수화물: 508.29g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
            1
2 3 4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30            

일일 평균 칼로리 정보

105%
RDI기준*
(1264 cal)
105% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (54%)
 
지방 (27%)
 
단백질 (19%)
*일일권장에 따른 1200칼로리 (2023년 06월 10일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유