| 2022년 02월 |
| 일 13: |
865 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.00g |
|
8.00g |
|
119.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 일 31: |
1089 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.88g |
|
39.66g |
|
144.82g |
|
-
|
-
|
| 토 30: |
1590 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.66g |
|
34.94g |
|
66.10g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
1511 *
|
116%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.99g |
|
60.01g |
|
162.71g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1455 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.54g |
|
46.05g |
|
191.15g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1687 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.86g |
|
66.76g |
|
182.13g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1720 *
|
132%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.14g |
|
65.79g |
|
167.99g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
1335 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.81g |
|
41.80g |
|
123.69g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
1770 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.15g |
|
41.84g |
|
190.23g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1828 *
|
141%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.14g |
|
44.54g |
|
209.62g |
|
-
|
-
|
| 2019년 10월 |
| 목 17: |
1171 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.88g |
|
47.61g |
|
118.93g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
813 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.00g |
|
41.13g |
|
94.61g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
1407 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.89g |
|
48.33g |
|
196.31g |
|
-
|
-
|
| 월 14: |
1175 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.15g |
|
41.91g |
|
124.20g |
|
-
|
-
|
| 일 13: |
1279 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.72g |
|
53.29g |
|
151.10g |
|
-
|
-
|
| 2019년 08월 |
| 수 28: |
1191 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.43g |
|
59.88g |
|
100.57g |
|
-
|
-
|
| 화 27: |
1216 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.59g |
|
47.25g |
|
134.71g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
1116 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.22g |
|
48.31g |
|
115.31g |
|
-
|
-
|
| 일 25: |
897 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.11g |
|
35.54g |
|
99.36g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1312 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.97g |
|
65.16g |
|
124.85g |
|
-
|
-
|
