| 2024년 08월 |
| 화 6: |
1308 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.34g |
|
164.11g |
|
57.36g |
|
1946*
|
 638
|
| 월 5: |
965 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.49g |
|
107.93g |
|
83.04g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 목 18: |
456 *
|
20%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.23g |
|
34.26g |
|
30.11g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
751 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.74g |
|
94.48g |
|
55.18g |
|
1965*
|
1214
|
| 2023년 05월 |
| 수 24: |
237 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.23g |
|
36.72g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 금 15: |
564 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.97g |
|
57.23g |
|
12.41g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1698 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.70g |
|
80.13g |
|
35.13g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1929 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.65g |
|
110.06g |
|
64.21g |
|
2075*
|
146
|
| 화 12: |
2335 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
146.78g |
|
207.96g |
|
54.39g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
2406 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
140.10g |
|
216.10g |
|
82.98g |
|
1925*
|
 481
|
| 일 10: |
1826 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
123.95g |
|
157.31g |
|
33.82g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1862 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
120.40g |
|
169.69g |
|
21.55g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1856 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
111.08g |
|
178.75g |
|
34.16g |
|
2061*
|
205
|
| 목 7: |
1248 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.90g |
|
112.58g |
|
19.37g |
|
2061*
|
813
|
