| 2018년 09월 |
| 일 23: |
258 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.50g |
|
14.33g |
|
1.43g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 2018년 06월 |
| 금 22: |
542 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.21g |
|
1.79g |
|
3.70g |
|
2072*
|
 1530
|
| 목 21: |
1187 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.53g |
|
42.37g |
|
15.53g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
204 *
|
15%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.07g |
|
0.43g |
|
0.14g |
|
1663*
|
1459
|
| 토 16: |
1138 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
112.36g |
|
21.35g |
|
14.87g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
880 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.26g |
|
22.86g |
|
6.45g |
|
1617*
|
737
|
| 목 14: |
905 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
91.48g |
|
16.72g |
|
8.99g |
|
2089*
|
1184
|
| 수 13: |
-
|
-
|
|
1445*
|
-
|
| 화 12: |
-
|
-
|
|
1676*
|
-
|
| 월 11: |
1096 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
107.66g |
|
24.69g |
|
15.48g |
|
1579*
|
483
|
| 토 9: |
324 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.07g |
|
0.43g |
|
0.14g |
|
1476*
|
1152
|
| 금 8: |
806 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.45g |
|
15.34g |
|
7.70g |
|
1946*
|
1140
|
| 목 7: |
1249 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.82g |
|
40.29g |
|
29.56g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
781 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.18g |
|
22.68g |
|
8.19g |
|
1962*
|
1181
|
| 화 5: |
1493 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
133.85g |
|
50.97g |
|
30.49g |
|
1451*
|
 42
|
| 월 4: |
1519
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
141.56g |
|
53.50g |
|
17.45g |
|
1902*
|
383
|
| 일 3: |
1179 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.60g |
|
55.70g |
|
11.85g |
|
1553*
|
374
|
