Hasemy rafsanjani님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2023년 02월
일 12: 764 * 35%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
20.00g
 
74.00g
 
80.00g
- -
2022년 03월
목 3: 1260 * 57%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
4.68g
 
15.44g
 
323.42g
- -
2019년 04월
목 4: 224 * 10%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
2.53g
 
1.94g
 
49.97g
- -
2018년 11월
토 3: 433 * 20%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
26.20g
 
12.13g
 
38.68g
- -
2018년 06월
수 6: 496 * 23%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
25.83g
 
9.32g
 
67.58g
- -
월 4: 1302 * 59%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
50.16g
 
93.73g
 
116.12g
2047*  745
일 3: 1160 * 53%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
27.81g
 
44.37g
 
180.20g
2047*  887
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