| 2024년 06월 |
| 화 25: |
236 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.11g |
|
6.71g |
|
23.33g |
|
932*
|
 696
|
| 월 24: |
1260 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.79g |
|
33.54g |
|
159.39g |
|
1980*
|
720
|
| 일 23: |
361 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.09g |
|
8.33g |
|
38.24g |
|
2034*
|
1673
|
| 토 22: |
691 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.84g |
|
24.29g |
|
69.23g |
|
2106*
|
1415
|
| 금 21: |
659 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.49g |
|
24.09g |
|
58.33g |
|
2011*
|
1352
|
| 목 20: |
-
|
-
|
|
2061*
|
-
|
| 수 19: |
-
|
-
|
|
1863*
|
-
|
| 화 18: |
1120 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.77g |
|
50.22g |
|
127.75g |
|
1970*
|
850
|
| 월 17: |
-
|
-
|
|
1928*
|
-
|
| 일 16: |
-
|
-
|
|
1930*
|
-
|
| 토 15: |
525 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.31g |
|
12.86g |
|
62.01g |
|
1960*
|
1435
|
| 금 14: |
498 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.04g |
|
20.54g |
|
44.96g |
|
1798*
|
1300
|
| 목 13: |
739 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.31g |
|
28.72g |
|
78.24g |
|
1836*
|
1097
|
| 수 12: |
-
|
-
|
|
1893*
|
-
|
| 화 11: |
623 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.06g |
|
12.29g |
|
63.79g |
|
1888*
|
1265
|
| 월 10: |
1093 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.11g |
|
54.25g |
|
103.51g |
|
1929*
|
836
|
| 일 9: |
-
|
-
|
|
2040*
|
-
|
| 토 8: |
-
|
-
|
|
2047*
|
-
|
| 금 7: |
607 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.02g |
|
28.60g |
|
69.97g |
|
2123*
|
1516
|
| 목 6: |
465 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.22g |
|
23.12g |
|
50.85g |
|
1781*
|
1316
|
