| 2019년 07월 |
| 월 15: |
116 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.83g |
|
16.92g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 2018년 10월 |
| 월 1: |
284 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.99g |
|
6.10g |
|
59.68g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 토 1: |
1261 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.99g |
|
33.08g |
|
173.16g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 목 30: |
784 *
|
37%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.40g |
|
32.10g |
|
91.00g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
8946 *
|
426%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.43g |
|
188.02g |
|
2099.02g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
382 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.20g |
|
42.90g |
|
25.00g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1030 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.78g |
|
64.33g |
|
118.22g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1985 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.53g |
|
110.15g |
|
243.87g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
935 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.29g |
|
44.25g |
|
158.52g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
819 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.14g |
|
31.97g |
|
150.52g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
362 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.77g |
|
17.03g |
|
66.58g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1712 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.29g |
|
63.84g |
|
157.45g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1756 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.98g |
|
107.94g |
|
265.43g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1102 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.52g |
|
123.76g |
|
70.50g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
223 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.00g |
|
3.90g |
|
36.10g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
2208 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.29g |
|
155.52g |
|
197.93g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
2142 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.08g |
|
155.31g |
|
234.43g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
1342 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.73g |
|
95.44g |
|
155.83g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
1523 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.50g |
|
78.16g |
|
206.15g |
|
-
|
-
|
