| 2019년 02월 |
| 월 25: |
593 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.70g |
|
45.73g |
|
70.78g |
|
-
|
-
|
| 2019년 01월 |
| 일 6: |
304 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.43g |
|
40.16g |
|
6.55g |
|
-
|
-
|
| 2018년 11월 |
| 금 2: |
107 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.13g |
|
5.81g |
|
20.96g |
|
-
|
-
|
| 목 1: |
107 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.13g |
|
5.81g |
|
20.96g |
|
-
|
-
|
| 2018년 10월 |
| 일 28: |
677 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.44g |
|
41.56g |
|
60.71g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
107 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.13g |
|
5.81g |
|
20.96g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
605 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.10g |
|
49.22g |
|
64.83g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1024 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.09g |
|
138.70g |
|
43.47g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 화 11: |
372 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.48g |
|
51.57g |
|
38.15g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
748 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.83g |
|
41.11g |
|
70.96g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 금 31: |
484 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.57g |
|
37.77g |
|
49.90g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
435 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.60g |
|
47.82g |
|
30.90g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
500 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.74g |
|
49.34g |
|
43.94g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
970 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.93g |
|
62.22g |
|
56.89g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
107 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.13g |
|
5.81g |
|
20.96g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 화 17: |
107 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.13g |
|
5.81g |
|
20.96g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
89 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
9.92g |
|
16.90g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
897 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.14g |
|
58.10g |
|
59.80g |
|
3322*
|
 2425
|
| 2018년 06월 |
| 토 30: |
2970 *
|
248%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
135.95g |
|
229.94g |
|
220.82g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
142 *
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.13g |
|
6.81g |
|
28.96g |
|
-
|
-
|
