| 2017년 06월 |
| 화 27: |
30 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.22g |
|
2.01g |
|
2.87g |
|
-
|
-
|
| 2017년 04월 |
| 화 18: |
182 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.16g |
|
6.13g |
|
27.62g |
|
-
|
-
|
| 2017년 03월 |
| 토 4: |
367 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.53g |
|
13.76g |
|
59.80g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
583 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.65g |
|
39.56g |
|
46.88g |
|
-
|
-
|
| 2017년 02월 |
| 일 19: |
352 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.93g |
|
12.99g |
|
41.59g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
1280 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.91g |
|
56.85g |
|
119.61g |
|
-
|
-
|
| 일 5: |
1217 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.67g |
|
38.76g |
|
176.57g |
|
-
|
-
|
| 2016년 11월 |
| 월 14: |
811 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.70g |
|
33.51g |
|
120.87g |
|
-
|
-
|
| 2016년 10월 |
| 일 30: |
1462 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
75.08g |
|
36.75g |
|
154.84g |
|
-
|
-
|
| 2016년 06월 |
| 토 25: |
182 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.22g |
|
7.16g |
|
8.83g |
|
-
|
-
|
| 목 9: |
158 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.16g |
|
6.90g |
|
26.00g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
612 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.93g |
|
17.21g |
|
53.00g |
|
-
|
-
|
| 2016년 05월 |
| 화 31: |
739 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.73g |
|
20.90g |
|
98.82g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
813 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.40g |
|
31.93g |
|
100.45g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
988 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.46g |
|
42.46g |
|
107.59g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1203
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.97g |
|
38.44g |
|
110.76g |
|
-
|
-
|
| 2016년 04월 |
| 토 30: |
735 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.11g |
|
26.29g |
|
107.38g |
|
-
|
-
|
| 금 29: |
568 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.08g |
|
12.24g |
|
106.68g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
564 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.82g |
|
15.93g |
|
59.39g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
786 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.74g |
|
31.64g |
|
120.80g |
|
-
|
-
|
