| 2024년 04월 |
| 토 27: |
273 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.51g |
|
5.42g |
|
59.66g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 금 15: |
1408 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.11g |
|
78.90g |
|
173.86g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
90 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.50g |
|
2.00g |
|
15.00g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 수 28: |
706 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.56g |
|
22.59g |
|
111.99g |
|
-
|
-
|
| 월 26: |
492 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.13g |
|
22.85g |
|
84.83g |
|
85*
|
 407
|
| 수 7: |
1099 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.41g |
|
84.52g |
|
122.81g |
|
-
|
-
|
| 2024년 01월 |
| 금 12: |
807 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.25g |
|
43.17g |
|
87.51g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 금 1: |
1012 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.02g |
|
92.06g |
|
102.13g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 24: |
829 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.20g |
|
48.53g |
|
58.24g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 화 27: |
61 *
|
4%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.30g |
|
4.06g |
|
10.84g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 수 3: |
-
|
-
|
|
1*
|
-
|
| 화 2: |
-
|
-
|
|
130*
|
-
|
| 월 1: |
-
|
-
|
|
31*
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 일 30: |
-
|
-
|
|
165*
|
-
|
| 토 29: |
-
|
-
|
|
50*
|
-
|
| 금 28: |
-
|
-
|
|
69*
|
-
|
| 목 27: |
-
|
-
|
|
98*
|
-
|
| 수 26: |
-
|
-
|
|
176*
|
-
|
| 화 25: |
-
|
-
|
|
134*
|
-
|
| 월 24: |
-
|
-
|
|
131*
|
-
|
| 일 23: |
-
|
-
|
|
153*
|
-
|
| 토 22: |
-
|
-
|
|
84*
|
-
|
| 금 21: |
-
|
-
|
|
44*
|
-
|
| 목 20: |
-
|
-
|
|
136*
|
-
|
| 수 19: |
-
|
-
|
|
140*
|
-
|
| 화 18: |
-
|
-
|
|
98*
|
-
|
| 월 17: |
734 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.84g |
|
27.91g |
|
119.95g |
|
89*
|
645
|
| 일 16: |
-
|
-
|
|
153*
|
-
|
| 토 15: |
-
|
-
|
|
41*
|
-
|
