| 2024년 07월 |
| 목 25: |
818 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.84g |
|
15.49g |
|
112.12g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
1484 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.10g |
|
61.71g |
|
186.61g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1144 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.46g |
|
41.84g |
|
140.10g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1560 *
|
65%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.78g |
|
81.42g |
|
54.20g |
|
-
|
-
|
| 2023년 08월 |
| 월 7: |
860 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.90g |
|
22.44g |
|
75.75g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 15: |
1572 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
119.45g |
|
49.38g |
|
82.87g |
|
-
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 월 24: |
1315 *
|
55%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.99g |
|
29.95g |
|
111.14g |
|
-
|
-
|
| 일 23: |
1288 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.51g |
|
73.42g |
|
99.71g |
|
-
|
-
|
| 토 22: |
1168 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.32g |
|
60.07g |
|
60.32g |
|
-
|
-
|
| 금 21: |
1451 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.68g |
|
75.23g |
|
66.99g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
2358 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
118.81g |
|
84.82g |
|
252.93g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1456 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.88g |
|
56.28g |
|
135.75g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
993 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.96g |
|
75.55g |
|
51.44g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 화 21: |
992 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.18g |
|
38.34g |
|
113.45g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1292 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.38g |
|
77.39g |
|
98.17g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
2172 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
165.14g |
|
78.79g |
|
97.46g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1433 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.72g |
|
109.40g |
|
87.13g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
412 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.75g |
|
22.31g |
|
18.07g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
683 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.67g |
|
58.84g |
|
53.78g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1203 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.22g |
|
129.55g |
|
58.81g |
|
-
|
-
|
