Mischa11님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 1868 Cal   음식: 670 Cal (지방: 19.58g, 단백질: 22.80g, 탄수화물: 98.40g)
월별 합산: 운동: 13077 Cal   음식: 1340 Cal (지방: 39.16g, 단백질: 45.61g, 탄수화물: 196.81g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

34%
RDI기준*
(670 cal)
34% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (59%)
 
지방 (27%)
 
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 2000칼로리 (2024년 07월 29일)
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