| 2019년 09월 |
| 수 25: |
558 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.56g |
|
11.44g |
|
64.52g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 화 23: |
1605 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
86.69g |
|
38.03g |
|
173.20g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
2190 *
|
156%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.11g |
|
92.97g |
|
134.26g |
|
-
|
-
|
| 일 21: |
1317 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.51g |
|
43.92g |
|
131.94g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
1755 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.48g |
|
108.41g |
|
208.92g |
|
-
|
-
|
| 금 19: |
1661 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.81g |
|
83.51g |
|
196.96g |
|
-
|
-
|
| 목 18: |
1435 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.36g |
|
73.26g |
|
167.06g |
|
-
|
-
|
| 수 17: |
1562 *
|
112%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.57g |
|
100.50g |
|
152.61g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
1243 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.24g |
|
64.95g |
|
145.09g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1769 *
|
126%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.48g |
|
119.03g |
|
223.08g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1220 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.94g |
|
76.05g |
|
160.35g |
|
-
|
-
|
| 토 13: |
964 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.69g |
|
19.37g |
|
118.60g |
|
-
|
-
|
| 금 12: |
1706 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.98g |
|
86.95g |
|
214.69g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1257 *
|
90%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.64g |
|
49.36g |
|
136.76g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1197 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.31g |
|
51.06g |
|
158.75g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
2424 *
|
173%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
67.19g |
|
120.16g |
|
350.32g |
|
-
|
-
|
| 월 8: |
1094 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.66g |
|
47.63g |
|
123.44g |
|
-
|
-
|
| 일 7: |
1204 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.51g |
|
50.62g |
|
183.32g |
|
-
|
-
|
| 목 4: |
2234 *
|
160%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.93g |
|
64.72g |
|
183.61g |
|
-
|
-
|
| 수 3: |
2818 *
|
201%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
121.78g |
|
113.64g |
|
313.93g |
|
-
|
-
|
