| 2024년 03월 |
| 월 18: |
1362 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.39g |
|
149.86g |
|
87.43g |
|
-
|
-
|
| 2024년 02월 |
| 월 19: |
538 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.43g |
|
50.16g |
|
1.94g |
|
-
|
-
|
| 2023년 12월 |
| 일 10: |
386 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.16g |
|
12.47g |
|
8.82g |
|
-
|
-
|
| 2023년 11월 |
| 수 22: |
934 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.42g |
|
112.16g |
|
2.84g |
|
-
|
-
|
| 2023년 10월 |
| 목 26: |
801 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.66g |
|
119.15g |
|
2.69g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
683 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.02g |
|
103.42g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
728 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.65g |
|
108.66g |
|
23.55g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1044 *
|
52%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
52.38g |
|
110.21g |
|
27.39g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1918 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.77g |
|
144.23g |
|
144.87g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1893 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.88g |
|
154.98g |
|
130.09g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
777 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.74g |
|
120.77g |
|
0.77g |
|
-
|
-
|
| 금 13: |
1276 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.42g |
|
125.27g |
|
126.40g |
|
-
|
-
|
| 목 12: |
1830 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.13g |
|
157.30g |
|
110.30g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1231 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.12g |
|
65.80g |
|
120.46g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1501 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.18g |
|
136.23g |
|
96.71g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
1616 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.62g |
|
156.50g |
|
62.76g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1427 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.18g |
|
125.48g |
|
69.98g |
|
-
|
-
|
| 토 7: |
728 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.52g |
|
44.68g |
|
74.58g |
|
-
|
-
|
| 금 6: |
1707 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.07g |
|
125.51g |
|
124.39g |
|
-
|
-
|
| 목 5: |
1141 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.57g |
|
106.69g |
|
120.83g |
|
-
|
-
|
