DenizDersim님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2018년 06월
수 6: 289 * 8%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
11.09g
 
12.00g
 
34.97g
- -
화 5: 1047 * 30%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
31.17g
 
63.42g
 
133.23g
- -
월 4: 290 * 8%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
9.05g
 
6.93g
 
46.01g
- -
일 3: 907 * 26%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
54.20g
 
73.00g
 
32.82g
- -
토 2: 953 * 27%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
44.44g
 
49.39g
 
91.77g
- -
금 1: 1017 * 29%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
40.65g
 
60.26g
 
109.03g
2958*  1941
2018년 05월
목 31: 845 * 24%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
35.33g
 
64.74g
 
71.16g
2919*  2074
수 30: 3126 * 89%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
164.09g
 
167.90g
 
228.37g
2972*  154
화 29: 2410 * 69%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
130.78g
 
116.37g
 
194.71g
2887*  477
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