| 2019년 06월 |
| 토 8: |
119 *
|
7%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.54g |
|
21.00g |
|
6.15g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 목 30: |
440 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.60g |
|
52.00g |
|
12.80g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
974 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.36g |
|
87.18g |
|
103.38g |
|
1765*
|
 791
|
| 화 28: |
949 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.98g |
|
113.16g |
|
14.20g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
881 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.89g |
|
102.62g |
|
31.81g |
|
1765*
|
884
|
| 금 24: |
1035 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.91g |
|
119.31g |
|
88.77g |
|
1765*
|
730
|
| 목 23: |
879 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.06g |
|
80.32g |
|
21.21g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1001 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.30g |
|
90.78g |
|
65.76g |
|
1778*
|
777
|
| 화 21: |
1291 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.99g |
|
134.45g |
|
36.09g |
|
-
|
-
|
| 수 8: |
1095 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.24g |
|
133.64g |
|
31.62g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
951 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.42g |
|
170.85g |
|
39.76g |
|
-
|
-
|
| 수 1: |
1036 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.10g |
|
140.78g |
|
38.42g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 화 30: |
1113 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.24g |
|
81.21g |
|
31.88g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
976 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.85g |
|
153.07g |
|
26.71g |
|
1800*
|
824
|
| 금 26: |
818 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.23g |
|
132.99g |
|
24.11g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1006 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.58g |
|
151.85g |
|
33.97g |
|
-
|
-
|
| 수 24: |
967 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.38g |
|
145.51g |
|
26.45g |
|
1800*
|
833
|
| 화 23: |
824 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.44g |
|
109.52g |
|
24.11g |
|
-
|
-
|
| 토 20: |
969 *
|
87%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.74g |
|
148.17g |
|
23.00g |
|
1810*
|
841
|
| 목 18: |
403 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.46g |
|
76.40g |
|
15.77g |
|
1810*
|
1407
|
