| 2018년 10월 |
| 수 24: |
382 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.16g |
|
7.98g |
|
83.16g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
804 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.37g |
|
21.33g |
|
133.49g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1441 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.14g |
|
42.75g |
|
165.17g |
|
-
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 월 16: |
388 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.05g |
|
23.83g |
|
54.00g |
|
-
|
-
|
| 월 2: |
523 *
|
40%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.35g |
|
18.19g |
|
55.20g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 목 14: |
1318 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
77.20g |
|
80.58g |
|
73.39g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1403 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.20g |
|
70.51g |
|
130.59g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1322 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.89g |
|
41.61g |
|
124.57g |
|
1686*
|
 364
|
| 목 7: |
1313 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.28g |
|
52.25g |
|
160.46g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1530 *
|
118%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.24g |
|
68.59g |
|
195.46g |
|
1602*
|
72
|
| 화 5: |
946 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.44g |
|
43.45g |
|
147.33g |
|
-
|
-
|
| 월 4: |
1304 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.76g |
|
72.50g |
|
171.37g |
|
-
|
-
|
| 금 1: |
879 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.15g |
|
30.68g |
|
80.70g |
|
-
|
-
|
| 2018년 05월 |
| 목 31: |
1323 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
72.80g |
|
37.21g |
|
131.89g |
|
1325*
|
2
|
| 수 30: |
1345 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
85.52g |
|
50.15g |
|
96.85g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
832 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.71g |
|
57.51g |
|
93.82g |
|
-
|
-
|
| 월 28: |
889 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.94g |
|
51.49g |
|
115.40g |
|
-
|
-
|
