| 2023년 06월 |
| 금 9: |
322 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
10.84g |
|
7.73g |
|
48.44g |
|
-
|
-
|
| 2022년 11월 |
| 일 20: |
330 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.72g |
|
69.27g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 02월 |
| 수 24: |
611 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.74g |
|
26.66g |
|
35.68g |
|
-
|
-
|
| 2021년 01월 |
| 화 12: |
458 *
|
16%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.21g |
|
44.22g |
|
62.14g |
|
-
|
-
|
| 2020년 05월 |
| 일 17: |
321 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.86g |
|
31.63g |
|
3.85g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
885 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.24g |
|
69.48g |
|
61.66g |
|
-
|
-
|
| 2020년 04월 |
| 화 21: |
657 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.69g |
|
44.85g |
|
92.49g |
|
-
|
-
|
| 화 7: |
808 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.14g |
|
41.98g |
|
96.34g |
|
-
|
-
|
| 목 2: |
810 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.63g |
|
83.67g |
|
78.00g |
|
-
|
-
|
| 2020년 03월 |
| 수 25: |
630 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.91g |
|
34.35g |
|
94.10g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
68 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.65g |
|
5.51g |
|
0.49g |
|
-
|
-
|
| 2020년 02월 |
| 목 20: |
103 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.60g |
|
1.67g |
|
23.28g |
|
-
|
-
|
| 2019년 07월 |
| 월 15: |
515 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.66g |
|
46.64g |
|
65.00g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 일 5: |
494 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.60g |
|
39.20g |
|
74.80g |
|
-
|
-
|
| 2019년 04월 |
| 수 3: |
1988 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.33g |
|
146.33g |
|
243.21g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
2479 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.47g |
|
218.81g |
|
257.65g |
|
-
|
-
|
| 2019년 03월 |
| 일 31: |
2789 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
90.47g |
|
204.32g |
|
272.21g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1116 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.00g |
|
40.50g |
|
176.10g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
371 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.51g |
|
13.04g |
|
74.67g |
|
-
|
-
|
| 2019년 02월 |
| 금 22: |
1652 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.30g |
|
59.25g |
|
270.45g |
|
-
|
-
|
