| 2024년 05월 |
| 수 1: |
929 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.89g |
|
86.26g |
|
86.31g |
|
-
|
-
|
| 2024년 04월 |
| 화 30: |
1053 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.26g |
|
86.65g |
|
126.09g |
|
-
|
-
|
| 월 29: |
1216 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.44g |
|
105.45g |
|
152.28g |
|
-
|
-
|
| 토 27: |
849 *
|
57%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.62g |
|
65.83g |
|
72.77g |
|
-
|
-
|
| 금 26: |
1396 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.63g |
|
78.01g |
|
146.77g |
|
-
|
-
|
| 목 25: |
1286 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.59g |
|
69.65g |
|
121.00g |
|
3219*
|
 1933
|
| 수 24: |
1330 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.50g |
|
106.41g |
|
93.68g |
|
-
|
-
|
| 화 23: |
1362 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.36g |
|
78.15g |
|
122.64g |
|
-
|
-
|
| 월 22: |
1007 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.20g |
|
70.68g |
|
99.89g |
|
3219*
|
2212
|
| 금 19: |
1439 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.55g |
|
88.98g |
|
171.92g |
|
3219*
|
1780
|
| 목 18: |
1422 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.60g |
|
93.90g |
|
147.05g |
|
2558*
|
1136
|
| 수 17: |
1167 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.63g |
|
69.58g |
|
120.03g |
|
2558*
|
1391
|
| 화 16: |
1111 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.99g |
|
85.41g |
|
127.10g |
|
3208*
|
2097
|
| 월 15: |
1436 *
|
96%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.77g |
|
96.23g |
|
158.01g |
|
-
|
-
|
| 일 14: |
1005 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.09g |
|
54.82g |
|
105.99g |
|
2536*
|
1531
|
| 토 13: |
1376 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.92g |
|
36.63g |
|
199.54g |
|
2547*
|
1171
|
| 금 12: |
1316 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.99g |
|
89.32g |
|
114.74g |
|
3219*
|
1903
|
| 목 11: |
1171 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.34g |
|
85.46g |
|
98.85g |
|
2569*
|
1398
|
| 수 10: |
1492 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.37g |
|
86.33g |
|
133.44g |
|
2569*
|
1077
|
| 2019년 10월 |
| 수 30: |
1172 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.64g |
|
125.84g |
|
58.05g |
|
-
|
-
|
