arieldom7님의 다이어트 캘린더 - 2024년 09월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1661 Cal (지방: 51.34g, 단백질: 90.70g, 탄수화물: 191.78g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 31553 Cal (지방: 975.51g, 단백질: 1723.39g, 탄수화물: 3643.75g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

98%
RDI기준*
(1661 cal)
98% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (48%)
 
지방 (29%)
 
단백질 (23%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 09월 17일)
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