2024년 09월 |
금 6: |
429 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.92g |
|
11.86g |
|
43.31g |
|
-
|
-
|
2024년 05월 |
금 31: |
40 *
|
2%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
1.00g |
|
9.00g |
|
-
|
-
|
수 22: |
1549 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.02g |
|
70.64g |
|
173.28g |
|
-
|
-
|
수 15: |
1690 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.43g |
|
77.48g |
|
156.57g |
|
-
|
-
|
월 13: |
47 *
|
3%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.60g |
|
3.30g |
|
4.80g |
|
-
|
-
|
2023년 09월 |
월 25: |
385 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.98g |
|
10.15g |
|
54.03g |
|
-
|
-
|
화 19: |
1528 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.70g |
|
34.87g |
|
285.92g |
|
-
|
-
|
월 18: |
1632 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.70g |
|
53.55g |
|
266.99g |
|
-
|
-
|
수 13: |
1059 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.31g |
|
60.61g |
|
118.39g |
|
-
|
-
|
목 7: |
1634 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
74.65g |
|
68.83g |
|
182.93g |
|
-
|
-
|
2023년 08월 |
수 30: |
415 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.41g |
|
12.27g |
|
86.69g |
|
-
|
-
|
월 28: |
1482 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.19g |
|
46.69g |
|
187.78g |
|
-
|
-
|
목 24: |
1204 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.61g |
|
57.51g |
|
121.05g |
|
-
|
-
|
수 23: |
1788 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.47g |
|
69.19g |
|
257.18g |
|
-
|
-
|
화 22: |
1795 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.16g |
|
83.20g |
|
262.85g |
|
-
|
-
|
일 20: |
343 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.36g |
|
13.24g |
|
59.16g |
|
-
|
-
|
2023년 07월 |
토 29: |
1200 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.27g |
|
48.27g |
|
193.50g |
|
-
|
-
|
2023년 05월 |
토 13: |
494 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.74g |
|
12.00g |
|
113.97g |
|
-
|
-
|
화 9: |
896 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
23.22g |
|
25.05g |
|
146.36g |
|
-
|
-
|
목 4: |
465 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.50g |
|
35.00g |
|
60.00g |
|
-
|
-
|