| 2012년 02월 |
| 수 22: |
551
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.53g |
|
37.19g |
|
67.12g |
|
1661*
|
 1110
|
| 2011년 12월 |
| 금 9: |
-
|
-
|
|
1737*
|
-
|
| 2011년 11월 |
| 수 16: |
572 *
|
32%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
7.59g |
|
29.34g |
|
110.48g |
|
2070*
|
1498
|
| 화 15: |
-
|
-
|
|
1950*
|
-
|
| 수 2: |
-
|
-
|
|
2136*
|
-
|
| 2011년 10월 |
| 월 31: |
-
|
-
|
|
1882*
|
-
|
| 일 30: |
-
|
-
|
|
2082*
|
-
|
| 2011년 07월 |
| 수 27: |
256 *
|
14%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.17g |
|
31.79g |
|
29.72g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
223
|
12%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.10g |
|
25.07g |
|
29.25g |
|
2005
|
1782
|
| 2011년 06월 |
| 목 16: |
613
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.31g |
|
54.88g |
|
86.13g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1040
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.65g |
|
83.65g |
|
161.11g |
|
2010*
|
970
|
| 화 14: |
950
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.87g |
|
102.11g |
|
108.01g |
|
1835*
|
885
|
| 월 13: |
1104
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.05g |
|
102.78g |
|
106.29g |
|
-
|
-
|
| 2011년 05월 |
| 수 4: |
236 *
|
13%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.92g |
|
31.79g |
|
20.22g |
|
-
|
-
|
| 화 3: |
-
|
-
|
|
2145*
|
-
|
| 2011년 04월 |
| 목 28: |
402 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.42g |
|
26.83g |
|
68.67g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
872 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.89g |
|
53.55g |
|
134.62g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1155 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.26g |
|
72.27g |
|
143.96g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
957 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.80g |
|
55.98g |
|
138.05g |
|
1970*
|
1013
|
| 화 19: |
340 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.03g |
|
26.92g |
|
57.94g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
390 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.00g |
|
18.00g |
|
57.00g |
|
1700*
|
1310
|
| 일 17: |
-
|
-
|
|
1883*
|
-
|
| 토 16: |
335 *
|
19%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.50g |
|
8.50g |
|
60.50g |
|
2184*
|
1849
|
| 목 14: |
175 *
|
10%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.09g |
|
10.57g |
|
25.19g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
170 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
5.00g |
|
10.00g |
|
25.00g |
|
2012*
|
1842
|
| 2011년 03월 |
| 수 30: |
546 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
6.53g |
|
21.22g |
|
104.59g |
|
-
|
-
|
| 화 29: |
1067 *
|
59%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.71g |
|
25.27g |
|
190.08g |
|
-
|
-
|
