| 2021년 05월 |
| 토 29: |
1035 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.93g |
|
78.50g |
|
36.95g |
|
-
|
-
|
| 금 28: |
608 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.10g |
|
45.11g |
|
22.36g |
|
-
|
-
|
| 목 27: |
1027 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.15g |
|
102.51g |
|
59.66g |
|
-
|
-
|
| 수 26: |
1066 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.82g |
|
92.39g |
|
13.96g |
|
-
|
-
|
| 화 25: |
1255 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.66g |
|
70.91g |
|
83.07g |
|
1577*
|
 322
|
| 월 24: |
1092 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.67g |
|
79.23g |
|
45.45g |
|
1633*
|
541
|
| 토 22: |
2292 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
109.43g |
|
138.23g |
|
184.31g |
|
-
|
-
|
| 2019년 06월 |
| 화 11: |
1318 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.11g |
|
131.78g |
|
116.67g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
726 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.10g |
|
71.88g |
|
46.50g |
|
-
|
-
|
| 일 9: |
1035 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.66g |
|
46.65g |
|
142.99g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1314 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.04g |
|
95.26g |
|
105.18g |
|
-
|
-
|
| 금 7: |
1709 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.69g |
|
79.46g |
|
185.56g |
|
-
|
-
|
| 목 6: |
1437 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.56g |
|
123.19g |
|
109.06g |
|
-
|
-
|
| 수 5: |
1646 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.12g |
|
146.63g |
|
138.09g |
|
-
|
-
|
| 화 4: |
1647 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.57g |
|
154.65g |
|
69.48g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
1459 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.19g |
|
103.79g |
|
120.37g |
|
-
|
-
|
| 일 2: |
1890 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
92.56g |
|
126.46g |
|
142.70g |
|
-
|
-
|
| 토 1: |
1687 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
82.91g |
|
145.94g |
|
88.14g |
|
-
|
-
|
| 2019년 05월 |
| 금 31: |
1609 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.42g |
|
134.27g |
|
91.32g |
|
-
|
-
|
