| 2024년 06월 |
| 금 21: |
1116 *
|
66%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.48g |
|
39.47g |
|
122.93g |
|
-
|
-
|
| 2024년 05월 |
| 화 28: |
580 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.00g |
|
21.84g |
|
85.64g |
|
-
|
-
|
| 목 23: |
614 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.21g |
|
28.55g |
|
79.57g |
|
-
|
-
|
| 수 22: |
1917 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.85g |
|
64.96g |
|
289.87g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1342 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.64g |
|
53.30g |
|
170.21g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1574 *
|
93%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
62.62g |
|
70.28g |
|
193.87g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
2471 *
|
145%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
83.94g |
|
75.30g |
|
236.30g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
2127 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.87g |
|
86.24g |
|
268.27g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
2260 *
|
133%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.91g |
|
106.92g |
|
282.63g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
1251 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.65g |
|
45.33g |
|
137.63g |
|
-
|
-
|
| 2022년 01월 |
| 월 10: |
796 *
|
47%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
46.18g |
|
57.32g |
|
37.63g |
|
23*
|
 773
|
| 일 9: |
-
|
-
|
|
647*
|
-
|
| 토 8: |
-
|
-
|
|
343*
|
-
|
| 금 7: |
-
|
-
|
|
331*
|
-
|
| 목 6: |
-
|
-
|
|
487*
|
-
|
| 수 5: |
-
|
-
|
|
388*
|
-
|
| 화 4: |
-
|
-
|
|
275*
|
-
|
| 월 3: |
-
|
-
|
|
292*
|
-
|
| 일 2: |
-
|
-
|
|
224*
|
-
|
| 토 1: |
-
|
-
|
|
269*
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 금 31: |
-
|
-
|
|
178*
|
-
|
| 목 30: |
-
|
-
|
|
431*
|
-
|
| 수 29: |
-
|
-
|
|
736*
|
-
|
| 화 28: |
-
|
-
|
|
469*
|
-
|
| 월 27: |
-
|
-
|
|
195*
|
-
|
| 일 26: |
-
|
-
|
|
178*
|
-
|
| 토 25: |
-
|
-
|
|
260*
|
-
|
| 금 24: |
-
|
-
|
|
303*
|
-
|
| 목 23: |
-
|
-
|
|
219*
|
-
|
| 수 22: |
-
|
-
|
|
152*
|
-
|
