| 2023년 08월 |
| 수 2: |
684 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.01g |
|
20.49g |
|
70.01g |
|
-
|
-
|
| 2023년 07월 |
| 월 31: |
616 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.55g |
|
26.69g |
|
61.54g |
|
-
|
-
|
| 목 20: |
700 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.09g |
|
82.60g |
|
48.35g |
|
-
|
-
|
| 수 19: |
928 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.79g |
|
66.71g |
|
63.59g |
|
-
|
-
|
| 월 10: |
465 *
|
42%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.58g |
|
43.16g |
|
38.30g |
|
-
|
-
|
| 토 8: |
1071 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.27g |
|
26.16g |
|
118.17g |
|
-
|
-
|
| 월 3: |
663 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.51g |
|
25.28g |
|
67.85g |
|
-
|
-
|
| 2023년 06월 |
| 월 26: |
485 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.05g |
|
14.14g |
|
80.28g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1147 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.43g |
|
41.54g |
|
88.78g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
1162 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.94g |
|
80.87g |
|
140.04g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
984 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.56g |
|
71.13g |
|
111.96g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
1520 *
|
138%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
50.21g |
|
67.07g |
|
199.93g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
1131 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.55g |
|
112.53g |
|
88.51g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1488 *
|
135%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.79g |
|
75.73g |
|
166.37g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
1298 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.66g |
|
116.40g |
|
106.57g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
1086 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.56g |
|
50.86g |
|
115.97g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
1339 *
|
134%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.67g |
|
48.86g |
|
128.56g |
|
-
|
-
|
| 월 5: |
1267 *
|
127%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
58.14g |
|
65.24g |
|
129.87g |
|
-
|
-
|
| 토 3: |
880 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.45g |
|
47.67g |
|
86.28g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 월 29: |
872 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.92g |
|
48.04g |
|
120.43g |
|
-
|
-
|
