| 2024년 05월 |
| 금 31: |
737 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.36g |
|
42.35g |
|
80.73g |
|
-
|
-
|
| 목 30: |
1099 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.36g |
|
94.58g |
|
134.75g |
|
-
|
-
|
| 수 29: |
1299 *
|
81%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.39g |
|
73.99g |
|
182.75g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
863 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.78g |
|
80.52g |
|
64.11g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
1515 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.10g |
|
87.03g |
|
159.85g |
|
-
|
-
|
| 일 26: |
358 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
8.42g |
|
12.47g |
|
57.09g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1169 *
|
78%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.98g |
|
42.71g |
|
137.56g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1521 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.55g |
|
113.60g |
|
124.85g |
|
400*
|
 1121
|
| 2023년 10월 |
| 금 27: |
1109 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.55g |
|
64.57g |
|
149.02g |
|
-
|
-
|
| 2023년 02월 |
| 금 17: |
3018 *
|
201%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.33g |
|
232.03g |
|
440.61g |
|
-
|
-
|
| 2022년 12월 |
| 화 6: |
1129 *
|
75%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.82g |
|
69.95g |
|
119.90g |
|
-
|
-
|
| 2022년 10월 |
| 수 12: |
898 *
|
60%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.38g |
|
56.11g |
|
103.57g |
|
-
|
-
|
| 2022년 02월 |
| 목 24: |
342 *
|
23%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.10g |
|
21.64g |
|
6.22g |
|
-
|
-
|
| 수 23: |
1318 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.69g |
|
143.76g |
|
127.91g |
|
-
|
-
|
| 수 16: |
920 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.79g |
|
82.79g |
|
117.65g |
|
-
|
-
|
| 화 15: |
920 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.79g |
|
82.79g |
|
117.65g |
|
418*
|
502
|
| 월 14: |
76 *
|
5%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.50g |
|
10.00g |
|
5.20g |
|
-
|
-
|
| 2020년 06월 |
| 수 17: |
538 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.33g |
|
74.13g |
|
29.75g |
|
-
|
-
|
| 화 16: |
794 *
|
53%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.98g |
|
128.58g |
|
16.31g |
|
-
|
-
|
| 월 15: |
1051 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.24g |
|
138.47g |
|
38.21g |
|
-
|
-
|
