| 2023년 10월 |
| 목 5: |
883 *
|
68%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.10g |
|
25.70g |
|
109.40g |
|
-
|
-
|
| 2023년 05월 |
| 화 9: |
221 *
|
17%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.89g |
|
10.61g |
|
15.20g |
|
1036*
|
 815
|
| 월 8: |
-
|
-
|
|
1623*
|
-
|
| 일 7: |
-
|
-
|
|
2043*
|
-
|
| 토 6: |
-
|
-
|
|
2065*
|
-
|
| 금 5: |
-
|
-
|
|
1734*
|
-
|
| 목 4: |
-
|
-
|
|
1629*
|
-
|
| 수 3: |
-
|
-
|
|
1907*
|
-
|
| 화 2: |
342 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.08g |
|
0.43g |
|
0.02g |
|
1706*
|
1364
|
| 월 1: |
-
|
-
|
|
1703*
|
-
|
| 2023년 04월 |
| 일 30: |
-
|
-
|
|
2176*
|
-
|
| 토 29: |
-
|
-
|
|
1715*
|
-
|
| 금 28: |
342 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.08g |
|
0.43g |
|
0.02g |
|
1758*
|
1416
|
| 목 27: |
1493 *
|
115%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.91g |
|
156.35g |
|
29.85g |
|
1710*
|
217
|
| 수 26: |
1689 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.46g |
|
163.41g |
|
61.58g |
|
1644*
|
 45
|
| 화 25: |
1313 *
|
101%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
115.76g |
|
45.17g |
|
25.46g |
|
1746*
|
433
|
| 월 24: |
1369 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.50g |
|
62.97g |
|
60.89g |
|
1754*
|
385
|
| 일 23: |
-
|
-
|
|
1883*
|
-
|
| 토 22: |
-
|
-
|
|
1644*
|
-
|
| 금 21: |
-
|
-
|
|
1588*
|
-
|
| 목 20: |
-
|
-
|
|
1619*
|
-
|
