| 2018년 05월 |
| 수 9: |
426 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.23g |
|
40.85g |
|
28.12g |
|
-
|
-
|
| 화 8: |
464 *
|
39%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.44g |
|
41.57g |
|
35.04g |
|
-
|
-
|
| 월 7: |
544 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
20.92g |
|
51.34g |
|
40.37g |
|
-
|
-
|
| 일 6: |
406 *
|
34%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.76g |
|
38.69g |
|
24.45g |
|
-
|
-
|
| 금 4: |
860 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.12g |
|
87.83g |
|
49.09g |
|
-
|
-
|
| 목 3: |
750 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.11g |
|
47.43g |
|
106.07g |
|
-
|
-
|
| 2018년 03월 |
| 일 25: |
265 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
1.58g |
|
51.51g |
|
12.76g |
|
-
|
-
|
| 토 24: |
1070 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.68g |
|
52.57g |
|
71.36g |
|
-
|
-
|
| 금 23: |
802 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.64g |
|
54.82g |
|
81.26g |
|
-
|
-
|
| 목 22: |
746 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.18g |
|
51.80g |
|
56.67g |
|
-
|
-
|
| 수 21: |
285 *
|
24%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.84g |
|
26.18g |
|
25.55g |
|
-
|
-
|
| 화 20: |
251 *
|
21%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.05g |
|
13.64g |
|
25.95g |
|
-
|
-
|
| 월 19: |
648 *
|
54%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.45g |
|
52.06g |
|
80.52g |
|
-
|
-
|
| 일 18: |
746 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
17.15g |
|
66.02g |
|
86.73g |
|
-
|
-
|
| 토 17: |
730 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
11.14g |
|
98.92g |
|
64.80g |
|
-
|
-
|
| 금 16: |
769 *
|
64%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.08g |
|
77.83g |
|
26.26g |
|
-
|
-
|
| 목 15: |
1014 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.90g |
|
61.57g |
|
140.98g |
|
-
|
-
|
| 수 14: |
595 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.63g |
|
42.02g |
|
9.96g |
|
-
|
-
|
| 화 13: |
692 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.77g |
|
32.53g |
|
111.34g |
|
-
|
-
|
| 월 12: |
591 *
|
49%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.58g |
|
48.85g |
|
42.30g |
|
-
|
-
|
