| 2023년 05월 |
| 일 21: |
447 *
|
28%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.54g |
|
9.90g |
|
103.54g |
|
-
|
-
|
| 2023년 03월 |
| 일 19: |
766 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
69.40g |
|
32.40g |
|
6.00g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
472 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.90g |
|
41.01g |
|
28.48g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1185 *
|
56%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
98.54g |
|
55.77g |
|
35.21g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
956 *
|
46%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.24g |
|
20.37g |
|
36.11g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1772 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
167.53g |
|
41.07g |
|
38.02g |
|
-
|
-
|
| 일 12: |
135 *
|
6%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 2021년 12월 |
| 수 29: |
782 *
|
43%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.54g |
|
60.30g |
|
19.69g |
|
-
|
-
|
| 화 28: |
1123 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
97.45g |
|
48.80g |
|
20.24g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
554 *
|
31%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.72g |
|
27.72g |
|
8.91g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
1339 *
|
74%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
106.97g |
|
70.41g |
|
23.85g |
|
-
|
-
|
| 화 21: |
1912 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
159.85g |
|
91.04g |
|
42.22g |
|
-
|
-
|
| 월 20: |
1383 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
105.20g |
|
83.21g |
|
30.30g |
|
-
|
-
|
| 일 19: |
1298 *
|
72%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
88.28g |
|
88.85g |
|
40.78g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
1094 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
99.98g |
|
38.02g |
|
17.97g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
1363 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
110.93g |
|
58.20g |
|
41.60g |
|
-
|
-
|
| 목 16: |
2332 *
|
130%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
192.26g |
|
110.16g |
|
54.17g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
1658 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
143.53g |
|
58.03g |
|
46.44g |
|
2344*
|
 686
|
| 화 14: |
2066 *
|
98%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
165.50g |
|
101.99g |
|
49.30g |
|
-
|
-
|
| 월 13: |
1989 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
165.93g |
|
103.63g |
|
38.97g |
|
-
|
-
|
