| 2024년 04월 |
| 금 12: |
1855 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.05g |
|
107.03g |
|
269.07g |
|
-
|
-
|
| 목 11: |
1616 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.16g |
|
103.88g |
|
190.99g |
|
-
|
-
|
| 수 10: |
1639 *
|
109%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
79.76g |
|
116.15g |
|
135.14g |
|
-
|
-
|
| 화 9: |
1523 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.73g |
|
107.65g |
|
218.39g |
|
-
|
-
|
| 화 2: |
1697 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.55g |
|
146.39g |
|
219.53g |
|
-
|
-
|
| 월 1: |
1649 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
56.63g |
|
140.63g |
|
155.99g |
|
-
|
-
|
| 2024년 03월 |
| 금 29: |
1550 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
40.89g |
|
151.87g |
|
160.16g |
|
-
|
-
|
| 목 28: |
1462 *
|
97%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.53g |
|
131.47g |
|
166.74g |
|
-
|
-
|
| 수 27: |
1336 *
|
89%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
27.93g |
|
120.87g |
|
158.54g |
|
-
|
-
|
| 화 26: |
1573 *
|
105%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.52g |
|
144.81g |
|
154.72g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
1499 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.61g |
|
105.16g |
|
188.94g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1528 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.65g |
|
92.20g |
|
180.02g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1613 *
|
108%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.71g |
|
97.73g |
|
140.97g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1551 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.79g |
|
114.22g |
|
134.27g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
1418 *
|
95%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.89g |
|
111.26g |
|
170.33g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1507 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.61g |
|
107.63g |
|
204.88g |
|
-
|
-
|
| 일 17: |
1556 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.30g |
|
136.22g |
|
165.91g |
|
-
|
-
|
| 토 16: |
2035 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
87.01g |
|
157.90g |
|
168.93g |
|
-
|
-
|
| 금 15: |
1534 *
|
102%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.90g |
|
137.88g |
|
119.60g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1611 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.97g |
|
117.33g |
|
198.06g |
|
-
|
-
|
