| 2018년 08월 |
| 목 16: |
1474 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
64.58g |
|
48.03g |
|
178.74g |
|
1400*
|
 74
|
| 수 15: |
1196 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
51.81g |
|
41.75g |
|
144.59g |
|
2161*
|
 965
|
| 화 14: |
-
|
-
|
|
1721*
|
-
|
| 2018년 07월 |
| 월 30: |
1495 *
|
111%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
57.80g |
|
58.25g |
|
193.85g |
|
1123*
|
372
|
| 일 29: |
1690 *
|
125%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.89g |
|
69.68g |
|
175.62g |
|
1573*
|
117
|
| 토 28: |
1699 *
|
136%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.03g |
|
59.90g |
|
191.48g |
|
116*
|
1583
|
| 금 27: |
1198 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
45.87g |
|
57.94g |
|
143.56g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
1162 *
|
83%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.04g |
|
58.56g |
|
145.08g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 수 20: |
1582 *
|
113%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
70.07g |
|
59.52g |
|
178.33g |
|
1476*
|
106
|
| 화 19: |
1393 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
42.48g |
|
36.60g |
|
219.07g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
1201 *
|
86%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.86g |
|
41.23g |
|
132.06g |
|
1459*
|
258
|
| 일 17: |
1538 *
|
106%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
84.12g |
|
55.39g |
|
139.01g |
|
1779*
|
241
|
| 토 16: |
1443 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
76.80g |
|
53.75g |
|
131.53g |
|
1064*
|
379
|
| 금 15: |
1488 *
|
119%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
66.03g |
|
51.87g |
|
180.37g |
|
938*
|
550
|
| 목 14: |
1425 *
|
114%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
73.32g |
|
55.07g |
|
135.09g |
|
1269*
|
156
|
| 수 13: |
1498 *
|
120%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
71.52g |
|
48.22g |
|
169.13g |
|
1798*
|
300
|
| 화 12: |
1555 *
|
124%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.30g |
|
56.88g |
|
156.86g |
|
1273*
|
282
|
| 월 11: |
1606 *
|
128%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
81.44g |
|
83.95g |
|
133.94g |
|
1904*
|
298
|
| 일 10: |
1527 *
|
122%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
68.96g |
|
56.44g |
|
168.32g |
|
1509*
|
18
|
| 토 9: |
1339 *
|
103%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
55.12g |
|
70.65g |
|
142.31g |
|
1305*
|
34
|
| 금 8: |
1299 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
59.24g |
|
56.24g |
|
144.34g |
|
1342*
|
43
|
