| 2021년 09월 |
| 일 5: |
1122 *
|
94%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
80.39g |
|
25.86g |
|
72.44g |
|
1792*
|
 670
|
| 2021년 04월 |
| 금 23: |
1248 *
|
104%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.73g |
|
28.30g |
|
211.83g |
|
-
|
-
|
| 2020년 11월 |
| 목 26: |
917 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.05g |
|
27.43g |
|
126.65g |
|
-
|
-
|
| 수 25: |
990 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.62g |
|
96.70g |
|
71.35g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
985 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
32.70g |
|
36.87g |
|
135.81g |
|
-
|
-
|
| 월 23: |
1194 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.42g |
|
52.29g |
|
165.90g |
|
-
|
-
|
| 일 22: |
834 *
|
70%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.50g |
|
36.81g |
|
155.32g |
|
-
|
-
|
| 토 21: |
744 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
36.89g |
|
36.55g |
|
65.45g |
|
-
|
-
|
| 금 20: |
754 *
|
63%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
29.16g |
|
25.56g |
|
96.93g |
|
-
|
-
|
| 수 18: |
926 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
31.16g |
|
43.51g |
|
120.34g |
|
-
|
-
|
| 화 17: |
1192 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.64g |
|
65.84g |
|
89.40g |
|
-
|
-
|
| 월 16: |
1315 *
|
110%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
60.37g |
|
74.57g |
|
122.94g |
|
-
|
-
|
| 일 15: |
1089 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.83g |
|
56.45g |
|
123.95g |
|
-
|
-
|
| 토 14: |
825 *
|
69%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
14.91g |
|
27.01g |
|
142.56g |
|
1934*
|
1109
|
| 금 13: |
907 *
|
76%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
48.38g |
|
33.84g |
|
92.52g |
|
1934*
|
1027
|
| 목 12: |
1094 *
|
91%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.88g |
|
32.79g |
|
184.39g |
|
-
|
-
|
| 수 11: |
1105 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.82g |
|
51.12g |
|
142.99g |
|
-
|
-
|
| 화 10: |
1287 *
|
107%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.69g |
|
53.37g |
|
158.10g |
|
-
|
-
|
| 월 9: |
928 *
|
77%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
41.59g |
|
41.07g |
|
95.05g |
|
-
|
-
|
| 일 8: |
1005 *
|
84%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
43.31g |
|
34.29g |
|
122.64g |
|
-
|
-
|
