Galina_tap님의 다이어트 캘린더 - 개요


최근 음식및 운동항목

날짜 음식 (Cal) % 일일권장 영양 요약 운동 (Cal) 총합 (Cal)
2024년 09월
금 6: 1590 * 110%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
88.11g
 
94.44g
 
114.70g
- -
목 5: 1132 * 66%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
62.44g
 
91.36g
 
49.99g
1355*  223
수 4: 1561 * 91%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
101.44g
 
78.42g
 
91.80g
1703*  142
화 3: 1512 * 88%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
106.93g
 
80.35g
 
62.87g
614*  898
월 2: - - 1209* -
일 1: 1019 * 59%
지방:
 
단백질:
 
탄수화물:
71.96g
 
64.40g
 
27.47g
2025*  1006
2024년 08월
토 31: - - 2176* -
금 30: - - 560* -
수 28: - - 85* -
화 27: - - 2072* -
월 26: - - 1696* -
일 25: - - 487* -
토 24: - - 1557* -
금 23: - - 696* -
화 13: - - 163* -
월 12: - - 2068* -
일 11: - - 1216* -
토 10: - - 1940* -
금 9: - - 2025* -
목 8: - - 2092* -
수 7: - - 1534* -
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