| 2021년 08월 |
| 수 25: |
1010 *
|
48%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.14g |
|
85.54g |
|
74.82g |
|
-
|
-
|
| 화 24: |
1224 *
|
58%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
37.51g |
|
45.94g |
|
178.20g |
|
-
|
-
|
| 2018년 09월 |
| 화 11: |
531 *
|
25%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
26.92g |
|
33.13g |
|
35.40g |
|
-
|
-
|
| 2018년 08월 |
| 목 30: |
1076 *
|
51%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
54.38g |
|
23.15g |
|
119.51g |
|
2985*
|
 1909
|
| 화 28: |
236 *
|
11%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
3.25g |
|
15.25g |
|
36.00g |
|
-
|
-
|
| 월 27: |
467 *
|
22%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
9.90g |
|
8.46g |
|
86.26g |
|
-
|
-
|
| 토 25: |
1301 *
|
62%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.70g |
|
49.88g |
|
154.66g |
|
-
|
-
|
| 금 24: |
866 *
|
41%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
28.29g |
|
43.11g |
|
107.11g |
|
2997*
|
2131
|
| 목 23: |
1667 *
|
79%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
53.29g |
|
78.89g |
|
220.35g |
|
2997*
|
1330
|
| 수 22: |
6 *
|
0%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
0.00g |
|
0.00g |
|
0.00g |
|
-
|
-
|
| 토 18: |
923 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.65g |
|
40.37g |
|
111.59g |
|
-
|
-
|
| 금 17: |
543 *
|
26%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
24.87g |
|
12.61g |
|
66.15g |
|
-
|
-
|
| 수 15: |
386 *
|
18%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
12.94g |
|
16.98g |
|
45.80g |
|
-
|
-
|
| 화 14: |
696 *
|
33%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.91g |
|
36.96g |
|
81.84g |
|
-
|
-
|
| 토 11: |
735 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
21.20g |
|
23.90g |
|
108.00g |
|
-
|
-
|
| 금 10: |
739 *
|
35%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
30.70g |
|
31.71g |
|
77.84g |
|
3031*
|
2292
|
| 목 9: |
929 *
|
44%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
19.13g |
|
56.51g |
|
126.40g |
|
3157*
|
2228
|
| 수 8: |
1185 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.62g |
|
66.05g |
|
120.63g |
|
3044*
|
1859
|
| 화 7: |
1154 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
25.10g |
|
47.31g |
|
184.34g |
|
-
|
-
|
| 월 6: |
434 *
|
-
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
16.74g |
|
28.91g |
|
37.49g |
|
3031*
|
2597
|
