| 2019년 03월 |
| 화 26: |
604 *
|
36%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
2.89g |
|
18.70g |
|
122.40g |
|
-
|
-
|
| 2018년 06월 |
| 화 26: |
851 *
|
50%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
22.65g |
|
37.03g |
|
126.98g |
|
-
|
-
|
| 월 25: |
759 *
|
45%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.36g |
|
33.52g |
|
64.32g |
|
-
|
-
|
| 일 24: |
641 *
|
38%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
13.38g |
|
45.07g |
|
84.40g |
|
-
|
-
|
| 토 23: |
460 *
|
27%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
15.05g |
|
24.08g |
|
53.65g |
|
-
|
-
|
| 금 22: |
1702 *
|
100%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
49.01g |
|
124.47g |
|
185.18g |
|
-
|
-
|
| 목 21: |
1501 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
78.19g |
|
67.35g |
|
128.79g |
|
-
|
-
|
| 수 20: |
1045 *
|
61%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
34.23g |
|
70.10g |
|
110.62g |
|
-
|
-
|
| 화 19: |
149 *
|
9%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
4.67g |
|
12.70g |
|
12.42g |
|
-
|
-
|
| 월 18: |
507 *
|
30%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
18.12g |
|
36.85g |
|
48.20g |
|
-
|
-
|
| 목 14: |
1396 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
39.16g |
|
60.35g |
|
189.88g |
|
-
|
-
|
| 수 13: |
1241 *
|
73%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
38.31g |
|
90.29g |
|
127.99g |
|
-
|
-
|
| 화 12: |
1440 *
|
85%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
47.53g |
|
71.91g |
|
169.46g |
|
-
|
-
|
| 월 11: |
1390 *
|
82%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
33.22g |
|
68.95g |
|
200.31g |
|
-
|
-
|
| 일 10: |
1568 *
|
92%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
63.67g |
|
63.30g |
|
179.12g |
|
-
|
-
|
| 토 9: |
1497 *
|
88%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
35.93g |
|
91.67g |
|
199.68g |
|
-
|
-
|
| 금 8: |
1688 *
|
99%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
101.82g |
|
74.52g |
|
121.56g |
|
-
|
-
|
| 목 7: |
1209 *
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
65.18g |
|
54.48g |
|
97.08g |
|
-
|
-
|
| 수 6: |
1212 *
|
67%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
44.12g |
|
75.89g |
|
125.41g |
|
-
|
-
|
| 화 5: |
1275
|
71%
|
지방: |
|
단백질: |
|
탄수화물: |
61.22g |
|
75.16g |
|
109.15g |
|
-
|
-
|
